Field work

Loop je soms vast in je werk, studie of gewoon in jezelf? Heb je het gevoel dat je steeds in hetzelfde patroon belandt, zonder te weten waarom en wil je daar op een laagdrempelige manier naar kijken. Dan zijn de Field Workshops van Plek iets voor jou.

In een korte sessie van drie uur, maak je kennis met systemisch werk en ga je aan de slag met een vraag die jou bezighoudt. Samen met anderen kijk je op een nieuwe manier naar jezelf en de keuzes die je maakt. Je ontdekt waar bepaalde gedachtes of gewoontes vandaan komen, en waarom je soms zo streng voor jezelf bent.

Het is een fijne eerste stap naar bewustwording en persoonlijke groei. Hiermee leer je om beter voor jezelf te zorgen, je grenzen aan te voelen en dingen los te laten die je niet meer dienen. Het resultaat? Minder stress, meer rust in je hoofd en een gezondere balans tussen werk en leven. We gaan je leren hoe je je bewust kunt worden van je lichaam en hoe je daarmee als kompas de balans kunt vinden tussen sociale druk, dat wat er van jou verwacht wordt, en je eigen behoeften.

Je krijgt inzicht in:

• Wat diep verankerd zit in jou vanuit je familiesysteem.

• Hoe deze patronen jouw keuzes, privé en werk relaties beïnvloeden.

• De onzichtbare dynamieken die bepalen hoe en welke plek jij inneemt.